23 de nov. de 2014

Dicas para acabar com o Chulé



  • Antes de dormir, à noite, prepare uma bacia com água morna e duas colheres de sopa de vinagre, mergulhe os pés, deixe por 10 minutos e deixe-os secarem ao natural. Após secos, calce meias de algodão. Essa receita só não pode ser feita em outro horário, ou seja, após essa imersão, não se podem calçar os sapatos, caso contrário, o cheiro será muito pior.
  • O chulé pode ser causado pela deficiência de zinco no organismo, pode-se acrescentar complementos à dieta ou consumir alimentos ricos em zinco, como: banana, maçã, abacaxi ou morango. A indicação é de 1 ou 2 porções dessas frutas ao dia.
  • higiene dos calçados é fundamental para evitar o chulé. Antes de usar calçados fechados, use o secador de cabelos para secá-los por dentro e aplique talco (pode ser de bebê) dentro de cada um;
  • lavar os pés com sabonete antibacteriano também ajudará, assim como lixá-los uma vez por semana para remover as células mortas.

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