O suco de couve é considerado bastante saudável, e quando misturado com alguns ingredientes como o gengibre, torna-se uma excelente receita caseira para emagrecer.
Para preparar o suco de couve com gengibre você precisará dos seguintes ingredientes:
- 02 folhas de couve bem lavadas
- 01 colher de chá de gengibre ralado
- ½ copo de água de coco
- 01 maçã com casca
- O suco de 01 limão
Para preparar o suco basta bater todos os ingredientes no liquidificador, em seguida coar e servir. É interessante você fazer o suco e consumi-lo na hora, guardá-lo na geladeira pode levar à perda de suas propriedades benéficas.
