3 de abr. de 2015
31 de mar. de 2015
Emagreça com água de Berinjela e limão
Ela tira o inchaço da TPM
Ajuda a baixar a pressão.
Mas cuidado: se você tem a pressão baixa, monitore a pressão para ver se ela não cai demais.
Essa água também diminui o colesterol.
E é, por tudo isso, ótima para a saúde do coração.
Veja como fazê-la:
- à noite, corte 1 berinjela relativamente grande em pedaços;
- esprema 1 limão em 1 litro de água e coloque os pedaços de berinjela junto com o limão espremido e a água numa jarra.
- deixe a jarra na geladeira até a manhã seguinte, quando a água de berinjela e limão estará pronta e ajudará você a emagrecer e a perder barriga em pouco tempo.
Comece tomando de um a dois copos por dia da água de berinjela e limão.
Depois, você vai aumentando a dose até chegar a oito copos por dia.
Comece tomando de um a dois copos por dia da água de berinjela e limão.
Depois, você vai aumentando a dose até chegar a oito copos por dia.
Você pode até tomar mais de oito copos diariamente.
Mas aí você tem que observar como seu corpo vai reagir.
Se você fizer e tomar a água como ensinamos, a perda de peso e os demais benefícios serão alcançados em muito pouco tempo.
17 de mar. de 2015
10 de mar. de 2015
24 de fev. de 2015
12 de fev. de 2015
Capa de filé na panela de pressão
MODO DE PREPARO
- Refogar um pouco a carne no óleo, na panela de pressão
- Juntar a cebola e alho e refogar um pouco
- Juntar todos demais ingredientes, tampar a panela
- Quando sair a primeira pressão (a primeira saída de vapor) marcar 25 minutos, soltar o vapor e verificar o ponto
- Provavelmente terá que colocar mais um pouco de água (quente) e voltar ao fogo mais quinze minutos
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