Poema Mario Quintana

Hoje é Outro Dia

Quando abro cada manhã a janela do meu quarto
É como se abrisse o mesmo livro
Numa página nova…

RECEITA DE CAPUCCINO

INGREDIENTES

• 1 Lata de Leite Ninho
• 1 Lata de Açucar refinado (usando a mesma medida do leite ninho)
• 400 g Toddy
• 100 g nescafé (peneirado)
• 1 colher de (chá) bicarbonato de sódio
• 1 ou de preferência 2 pacotinhos de canela

modo de preparo

Peneire todos os ingredientes em seguida misture bem.Pronto acabou, pode ser misturado com aguá preferencialmente com leite. Experimente também gelado. E aproveite!!!

(Marlei Muniz)

Receita enviada em 11/08/2011

• ikI

RECEITA DE MOQUECA BAIANA

• Ingredientes:
• 4 filés de robalo ou badejo
• 3 dentes de alho espremidos
• 4 colheres (sopa) de suco de limão
• 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem
• 3 colheres (sopa) de cebola ralada
• 3 colheres (sopa) de azeite de dendê
• 1 cebola média cortada em rodelas
• 1 garrafinha (200 ml) de leite de coco ou leite de 1 coco grande

• 1 1/2 xícara (360 ml) de água
• 1 pimentão verde cortado em rodelas
• 1 pimentão vermelho cortado em rodelas
• 2 tomates sem sementes cortado em rodelas
• 1/2 maço de coentro picado
• 1/2 maço de cebolinha picada
• Sal a gosto

Modo de preparo

Preparo:25mins  ›  Tempo adicional:30mins marinando  ›  Pronto em:55mins 

1. Limpe e lave bem as postas de peixe em água corrente. Tempere com o sal, o alho, o suco de limão e deixe marinar por 30 minutos.
2. Coloque uma frigideira grande ou uma panela com azeite de oliva para esquentar em fogo médio. Adicione a cebola ralada e refogue por alguns segundos.
3. Adicione o peixe junto com a marinada para refogar junto com a cebola por mais alguns segundos.
4. 1. Acrescente o azeite de dendê, a cebola em rodelas e deixe refogar também por alguns segundos.
   2. Adicione o leite de coco, a água e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos. Vire as postas de peixe com cuidado para não partir.
   3. Acrescente os pimentões, os tomates, o coentro, a cebolinha e deixe cozinhar por cerca de 3 minutos. Acrescente sal se necessário, tampe e cozinhe por mais 4 minutos.
   4. Sirva quente com arroz branco ou arroz de coco.