1 de mai. de 2016

Receita caseira para emagrecer

O suco de couve é considerado bastante saudável, e quando misturado com alguns ingredientes como o gengibre, torna-se uma excelente receita caseira para emagrecer.
Para preparar o suco de couve com gengibre você precisará dos seguintes ingredientes:
  • 02 folhas de couve bem lavadas
  • 01 colher de chá de gengibre ralado
  • ½ copo de água de coco
  • 01 maçã com casca
  • O suco de 01 limão
Para preparar o suco basta bater todos os ingredientes no liquidificador, em seguida coar e servir. É interessante você fazer o suco e consumi-lo na hora, guardá-lo na geladeira pode levar à perda de suas propriedades benéficas.


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