Exfoliante de Aveia contra Rugas

Inúmeros estudos comprovam a eficácia da aveia no tratamento da pele irritada. O cereal é rico em ácidos avênicos A e B, ácido pantotênico, ácido salicílico, vitaminas B1 e B2, beta-glucanos e uma alta porcentagem de aminoácidos, que doam maciez e suavidade à sua pele.

Ingredientes

2 colheres de sopa de aveia em flocos

2 colheres de sopa de mel

Misture os ingredientes e passe no rosto com movimentos circulares. Em seguida, enxágue com água em abundância.

Receita de Pão de queijo

• Ingredientes:
• 
  
• 500 g de polvilho azedo
• 1 copo americano de água
• 1 copo americano de leite
• 1/2 xícara de óleo
• 2 ovo
• 100 g de queijo parmesão ralado
• sal a gosto

• MODO DE PREPARO

  1. em uma panela ferva a água, leite, óleo e o sal e escalde o polvilho, quando conseguir sove, quando a massa estiver morna acrescente o queijo parmesão e os ovos, amasse novamente
  2. coloque na forma com auxilio de uma colher, ou se preferir modele com cuidado, deixe um espaço entre os pães de queijo, pois ele vai crescer enquanto assa
  3. asse até que eles fiquem dourados

Depilação na terceira idade

Entenda por que as mulheres acima dos 60 anos devem evitar a lâmina e a cera quente; laser é a técnica mais indicada para acabar com os pelos nesta faixa etária

Por Rita Donato | Tudo sobre depilação - Yahoo! Brasil – ter, 2 de dez de 2014 13:51 BRSTA pele é um dos órgãos que mais se transforma à medida que a idade avança. Devido à flacidez – provocada pela falta de colágeno – e ao ressecamento, as mulheres que já passaram dos 60 anos precisam redobrar a atenção na hora da depilação. Na terceira idade, técnicas que elas usaram durante toda a vida, como lâmina ou cera quente, podem ser perigosas. Entenda o motivo e saiba qual é a melhor alternativa nesta faixa etária.

Segundo a dermatologista Luciane Prado, com o passar dos anos, a pele se torna fina, atrófica (enrugada) e mais seca, por conta da queda nos níveis de estrogênio que desaceleram a produção de sebo. Exatamente por isso, os riscos de se machucar durante a depilação são maiores. “Como a pele está delgada e com perda de colágeno, terá certa flacidez e, ao passar a lâmina, pode causar arranhões ou até cortes”, explica.

No caso da cera quente, a possibilidade de queimadura é maior, adverte a médica, ao afirmar que asensibilidade da pele deve ser considerada antes de encarar a maca, mesmo que a mulher tenha optado por esta técnica durante anos. “A cera quente, ao ser puxada, pode arrancar a camada mais superficial da pele, que está mais frágil, e até formar hematomas.”

A aposentada Regina Maria dos Anjos, 73 anos, sempre usou a lâmina, mas admite que já se cortou algumas vezes. “Tem de tomar muito cuidado! Quando não somos mais mocinhas, até tirar um inofensivo pelo é uma dificuldade”, brinca. Vaidosa, dona Regina diz que diminuiu o ritmo da depilação durante os últimos anos. “Os pelos demoram a nascer e são fininhos. Mas quando estão incomodando, passo a lâmina porque tenho medo de cera. Sentir dor com esta idade não dá.” 

O laser pode ser a solução
Se for possível descartar os dois métodos, pense na depilação a laser. A dermatologista afirma que esta técnica minimiza os riscos por não causar trauma mecânico, como a cera e a lâmina, e porque a potência do aparelho é regulada de acordo com o tipo de pele e . “O mais indicado é a depilação definitiva com laser de diodo, por eliminar os pelos de forma rápida e permanente”, orienta Luciane.

Mas é importante lembrar que este tipo de depilação é eficaz dependendo da quantidade e textura dos pelos, quando mais escuros e espessos, mais efetiva será a remoção. Este é um ponto que deve ser avaliado na terceira idade. “Com a idade, os pelos ficam mais claros, finos e brancos, dificultando a eficácia da depilação, por ter afinidade por pelos pretos e grossos”, ressalta a especialista. Alguns aparelhos, porém, têm ponteiras específicas para este tipo pelo. 

Apesar de já ter passado dos 70, dona Regina é uma boa candidata à depilação a laser. Por ter a pele negra, seus pelos preservam a pigmentação escura, uma característica que facilita a eliminação definitiva utilizando o equipamento. “Seria bom não me preocupar mais com isso. Por que não tentar?”, conclui a aposentada, prometendo que fará avaliação com um profissional para conhecer melhor “o laser que leva os pelos embora para sempre”.
 
Cuidados pós-depilação
Manter a pele hidratada após o processo de depilação é tarefa obrigatória, principalmente na terceira idade. E para ajudar na escolha do produto ideal, a dermatologista esclarece a importância do uso de hidratantes leves “para não obstruir os poros”. Luciane também recomenda cremes associados a químicas para diminuir pelos, que podem ser encontrados em perfumarias ou manipulados em laboratórios, conforme orientação médica.

Leia também:
Pele sensível: os mandamentos para uma depilação segura
Quatro máscaras caseiras para nutrir e renovar a pele do rosto
Depilação íntima em cada idade